Slank de zomer in: het 1 op 1 dieet van Nederland
De zon schijnt weer en de zomer is aantocht. Het is de tijd waarin mensen hun winterkleding opbergen en aan de slag gaan om eventuele overtollige kilo’s kwijt te raken. We willen slank de zomer in,...
View ArticleKetogeen dieet; de voor- en de nadelen
Het ketogeen dieet is een bijzonder populair dieet. Sommige noemen het een wonderdieet en dat is niet alleen bij mensen die af willen vallen. Want ook onder mensen met epilepsie, diabetes type 2,...
View ArticleZo raak je die zwangerschapskilo’s weer kwijt: 10 tips
Gemiddeld komen vrouwen12 kilo aan tijdens de zwangerschap. Wil jij weten hoe je die extra zwangerschapskilo’s kwijt raakt? Wij hebben 10 tips voor je. De extra kilo’s Die extra kilo’s die vrouwen...
View ArticleOorzaken van een langzame stofwisseling
Je doet zo je best: veel bewegen, minder eten en toch blijft de weegschaal hangen bij die paar kilo te veel. Soms blijkt het dat je zelfs bent aangekomen. Dan kan het zijn dat je last hebt van een...
View ArticleAfvallen met intermittent fasting, is dat wel goed voor je?
Intermittent fasting, de één is een fanatieke volger en de ander een grote tegenstander. Wat is intermittent fasting en hoe werkt het? Diëten komen en gaan, want al jaar en dag gaan mensen op zoek naar...
View ArticleVeganisme: is dat (on)gezond?
Steeds meer Nederlanders eten één of meerdere dagen in de week geen vlees of vis. Daarmee groeit het aantal flexitariërs. Maar wanneer je helemaal geen dierlijke producten eet, is dat dan gezond of...
View ArticleWat zijn de gezondheidsrisico’s van overgewicht of obesitas?
Dat overgewicht slecht is voor je gezondheid dat weten we allemaal. Maar wat zijn de gezondheidsrisico’s van overgewicht? Wat is overgewicht en obesitas? Je hebt last van overgewicht als er te veel vet...
View ArticleLeefstijladvisering in de praktijk: wie betaalt de rekening?
De zorg in Nederlands kost ruim € 100 miljard per jaar (bron: CBS). Het blijkt dat een vijfde van die zorglast samenhangt met ongezond gedrag. Daarom moet een gezonde leefstijl de norm worden. Niet...
View ArticleWaarom je zwaarder wordt als je ouder wordt
Mensen die exact dezelfde eetgewoontes hebben als vroeger, worden met het ouder worden toch zwaarder. Hoe kan het dat je met het ouder worden ook vaak zwaarder wordt? En kun je dit proces afremmen?...
View ArticleWat zijn de risico’s van overgewicht?
Wanneer je overgewicht hebt, kan dit nadelige gevolgen hebben voor je gezondheid. Het kan dan ook veel gezondheidsvoordelen bieden om de overtollige kilo’s kwijt te raken. Helaas is dit niet voor...
View ArticleWerken aan goede voornemens: tips om af te vallen
De kerstdagen zijn voorbij, de oliebollen en appelbeignets zijn op en de eerstvolgende feestdag laat nog wel even op zich wachten. Januari is de tijd waarin iedereen z’n normale ritme weer oppakt en...
View ArticleBuikvet: deze sporten zijn het meest effectief
Een te veel aan buikvet vergroot de kans op hart- en vaatziektes en diabetes type II. Daarnaast zijn er aanwijzingen dat buikvet ook voor andere gezondheidsproblemen kan zorgen. Dus is de vraag welke...
View Article5 manieren om van dat lastige buikvet af te komen
Wilt u van dat vervelende en hardnekkige buikvet af én heeft u een hekel aan buikspieroefeningen? Wij hebben 5 manieren om van dat lastige buikvet af te komen op een rijtje gezet. Hekel aan...
View ArticleAfvallen tijdens de overgang: zo lukt het wel
Aankomen, veel vrouwen hebben hier tijdens en in de periode voor de overgang last van. Waarom kom je eigenlijk aan tijdens de overgang en hoe kun je dat extra gewicht kwijtraken? Afvallen tijdens de...
View ArticleBuikvet verliezen, hoe doe je dat?
Buikvet is dé plek waar veel mensen het liefst wat kwijtraken. Maar buikvet is hardnekkig én ongezond. Dus buikvet verliezen, hoe doe je dat? Wat is buikvet? Buikvet is vetweefsel in de buikholte en er...
View Article
![[TK] Breitling Avenger in zeer mooie staat €2250,- [TK]](http://files.s3.horlogeforum.nl/uploads/db9961/optimized/4X/0/4/f/04f8eca84f2411bd1b9f2fe88b7b255f0e317d7d_2_375x500.jpeg)
![[TK] Breitling Avenger in zeer mooie staat €2250,- [TK]](http://files.s3.horlogeforum.nl/uploads/db9961/optimized/4X/8/a/a/8aa36e8c34c48527881c0d83307df3775272812c_2_375x500.jpeg)
